こんにちは！
いつもブログをごらん頂き誠にありがとうございます。
トレーナーのKayoです(^^)
今日は当スタジオが大阪ローカルメディア『ぼちぼち』さんにご紹介いただきました👏👏👏
皆様『ぼちぼち』さんはご存知ですか？
大阪で行われているイベントや教室などをご紹介されているメディアさんで色んな情報が掲載されております🌟
その中でHappinessでは実際にマンスリー４回チケットを受けて頂いてのリアルなご感想を掲載して頂きました🙆♀️✨✨
受けてくださったF様はパーソナルトレーニングは
今まで受けたことがなく、
今回始めるにあたり目的をお伺いすると
運動不足の解消と健康的な身体作り、
そして柔軟性のUPなど。。。
その目的をお伺いしてからまずは姿勢チェック！
そして人間が最も多くしている運動
【呼吸】の確認をしていきます。
F様は主婦でもありフラワーアレンジメントの先生でもあられるので、日々忙しくされており、呼吸がしっかり入っていない状態だったので
まずはそこから意識して頂くことから始めました！
そこから家でも簡単にできるストレッチや呼吸方法をお伝えし、４回のレッスンではその日その日の体調やお身体の調子で強度を変えたり、アプローチを変えたりしてトレーニングをさせて頂きました💪
その様子を細かくリアルなお声として
掲載して頂いておりますので
もし宜しければぜひご覧下さいませ😊💕
↓↓↓
本日はここまでです
最後までご覧頂きありがとうございました！
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2月はペアトレがお得キャンペーン！！
↓
↓
◇セミプライベート体験◇
おひとり¥5,000-▶︎▶︎▶︎¥2,000-
お友達・ご夫婦・ご兄弟,姉妹・親子で
楽しくトレーニングして頂けます。
.
.
◇体験キャンペーン◇
体験料金5000円→3000円に
.
体験当日ご入会頂きますと…
入会金・事務手数料→¥0-
.
.
【体験随時受付中】
◇お電話でのお問い合わせは
TEL:06-6775-7500
メールでのお問い合わせは
info@happiness1101.com
.
◇ホームページはこちらのTOPから
@studio_happiness8 .
.
(ご不明な点等ございましたらDM・LINEでいつでもご連絡下さいませ)
