SERVICE

Happinessオンラインパーソナル

ZOOMでのオンラインで、ご自宅や離れた場所でも、スマホやPCでパーソナルトレーナーのセッションを受ける事が出来ます。 セッション以外でも、栄養に関するアドバイスや、動画配信など目的達成に向けて充実したサービスが受けられます。 セミプライベートも可能です!

こんな方におすすめ

  • 忙しくてスタジオに行くことが難しい方
  • 自宅でトレーニングを行いたい
  • パーソナルは敷居は高いけど質の高いセッションを行いたい方
  • 気長に楽に楽しくトレーニングを行いたい方

パーソナルスタジオHappinessのオンラインパーソナルでは、体操、ピラティスや体幹トレーニングなどを中心にエクササイズを行います!

普段意識して動かす事が難しい部分にもアプローチをかける事でき、日常生活の中でもカラダの使える部分が増え、これにより筋力UP、引き締め効果に繋げる事が期待できます。

逆に、動きの癖で普段の生活で使い過ぎてる部分では、エクササイズの中でその癖をとる事で、それにより起きていた慢性的な痛みの改善に繋げる効果が期待できます。

お申し込み方法とレッスンの流れ

flow01
初回にお客様のニーズや達成したい目標などをお伺いし、一緒に目標達成に向けてのプランを作成します。
flow02
カラダの評価を行った後、個人の目標にあったトレーニングメニューを作成し、レッスンを行います。
flow03
実際カラダを動かした後の感想や、セッションで得られた情報を基に、プログラムデザインの見直しなどを行います。
flow04
普段のセッションに加えて、栄養のアドバイスや、週2回のフォームチェック+ここに合ったエクササイズの動画配信を行い、運動の習慣化を目指します!

料金形態

Happinessオンラインパーソナル体験(60分、初回のみ) 3,000円
プライベートレッスン(40分) 3,500円
プライベートレッスン(40分) 月4回コース 12,000円
プライベートレッスン(40分) 月8回コース 20,000円
セミプライベートレッスン(30分) お一人様3,000円
セミプライベートレッスン(30分) 月4回コース※1 お一人様10,000円
セミプライベートレッスン(30分) 月8回コース※1 お一人様18,000円

※上記価格は税別価格になります。
※ オンラインパーソナルにつきましては月会費制になっております。
※ お支払い方法は銀行振り込みorクレジット払いとなります。
(クレジットにつきましては、只今準備中でございます。お手数をおかけしますが暫くお待ち下さいませ。)
※1 原則セミプライベートレッスンでの利用のみ。
 ただし、どうしてもお二人予定が合わない場合は毎回+2,500円でプライベートレッスンも受講できます。

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