上本町(大阪市天王寺区)のパーソナルトレーニングならハピネス

trial lesson

こんなお悩みありませんか？

トレーニングや運動が続かない
カラダのラインや姿勢が気になる
ウエストを5cm引き締めたい
肩こり、腰痛に悩んでいる
健康なカラダを作り、仕事で結果を出したい
カラダを柔らかくして動きやすい体になりたい

もし、思い当たったら体験レッスンを試してみよう！

Happiness式体操トレーニングで
楽しみながら”なりたい自分になろう”

Happiness式体操トレーニングとは、簡単にいうと運動能力底上げトレーニングです。
体操競技で得た経験とスキルとトレーナーの専門知識を活かす事でカラダの普段動かす事のない部位を動かし体幹が安定し、綺麗な姿勢や動きがみにつき、慢性的な痛みの改善や、パフォーマンスUPや上記のような悩みの改善に繋げる事が期待できます。

無理をしても、続かなければ意味がありません。
専属のパーソナルトレーナーが、なりたい自分になるためのマネージメントとサポートをします。

フリーウェイト、ピラティス、シルクサスペンション、アクロバット、トランポリンなど
飽きずに楽しみながらトレーニングができる環境を整えています。

Happiness ３つの特長

無理をしても、続かなければ意味がありません。専属のパーソナルトレーナーが、
なりたい自分になるためのマネージメントとサポートをしています。

Features1

経験・専門知識の豊富なトレーナーが完全マンツーマン指導
Happinessのトレーナーは西日本インカレ跳馬2位や全国大会優勝、国際試合出場などの実績がある元体操競技選手のアスリートです。『トレーナー自らが健康で、動けるカラダ作り』を実践していることで、より安全で効果的な運動療法を提供しています。
また、フィットネスクラブやパーソナルスタジオでの指導経験を多く積んできており（年間1,500セッション）、専門知識に関しても、ＡＴ・理学療法士・柔道整復師の指導の下、機能解剖学や運動学などを学び、日々研鑽を積んでいます。

Features2

上本町駅から徒歩3分、谷町九丁目駅からも徒歩６分の好立地！
近鉄『上本町』駅より徒歩4分、谷町九丁目駅からも徒歩6分の好立地！！スタジオ周辺には近鉄百貨店やＹＵＦＵＲＡなどショッピングモールや大型商業施設がたくさんあり、近鉄ターミナル駅ですので、難波方面や、八尾・奈良方面からもアクセスが便利な場所です。

Features3

ピラティス、フリーウェイト、シルクサスペンションなど
飽きずに健康作りができる環境を提供
Happinessでは、ピラティスやウェイトトレーニング、シルクサスペンションなど人気のメソッドが豊富に揃っており、お客様が目標や希望に向かって楽しみながら健康作りができる環境が整っています。
自分の想う理想のカラダは人それぞれです。ダイエットしたい、ボディラインを整えてオシャレな服を着たい。慢性的な痛みを軽くして仕事に集中したいなど、より多くのお客様のお声に寄り添いながら、楽しみが感じられる健康をプロモーションする事が我々の役目です。