パーソナルトレーナー

  1. 生きる活力になる！！

  2. メンテナンス🙌

  3. 動けるカラダとは？

  4. 🚲自転車🚲で有酸素運動！！

  5. 6月になりまして☔🐸～自粛期間中行っていたこと～

  6. 4月がスタートしています。

  7. 体験レッスンでカラダが楽になりました！！

  8. ウィルス対策の中身を考える。

  9. 脚の捻じれを改善して美脚に！！足裏エクササイズ。

  10. 足部の構造と機能2
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