こんにちは！

大阪の天王寺区上本町にあるパーソナルスタジオHappinessの中芝です。

昨日はトレーナー勉強会でした

トキ先生のピラティス指導

いや～効きました！！

一貫性のある指導で、動きの癖を見抜かれました！！ｗ

効いているだけでなく、しっかりとその人のカラダのどこにウィークポイントがあるのか？
ということを考えて指導できる所に凄さを感じました!(^^)!

自分ではできている！！と思っている動きでも、見てもらうと全然出来ていなかったり、また新たな弱点も見つけて頂きました。

自分を信じることは悪いことではありませんが、やはり過信は禁物。
自分の力を過信しすぎると思いもよらない所でつまづいたりします。

謙虚に人の話に耳を傾ける事や、自分の実力を客観的に知る事。
その中で自信もしっかり持つ事。

を改めて思う、貴重な時間になりました。

このような勉強会の機会も今後どんどん増やしていきたいと思います！！

本日はここまでです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

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