外トレday☀

こんにちは!

大阪の天王寺区上本町にあるパーソナルスタジオHappinessの中芝です。

先日のジュニアアスリートのTRは…

天気がいいという事で外でのパーソナルトレーニングを実施しました!!

お題は走力
今回は出来るだけ早く走るTR…
※陸上専門ではないですが…

50メートル走のテストもあるという事で、より本番に近い環境でトレーニングを行うため、外での実施となりました。
ご興味ありましたらご覧ください♪

 

天気のいい日の外トレday

 

ジュニアアスリートのパーソナルトレーニングならコチラ!!

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