こんにちは!
大阪の天王寺区上本町にあるパーソナルスタジオHappinessの中芝です。
前回担当させて頂いた、スポーツミツハシ上本町ブラウニー様とのコラボイベント!!
前回に引き続き、担当させて頂きます!!
今回もゆったり系のグループレッスンなので、初心者の方でも安心してご参加頂けます。
1度ピラティスをやってみたかった!!運動にチャレンジしてみたいという方はお気軽にご参加ください!!
少人数制ですので、エクササイズ中の動きなども細かくレクチャーさせて頂きます。
例えば前屈のチェックで、腕がつくから柔軟性に問題がないと思っている方…
脊柱の動きや、股関節の動きの癖をなおしたらカラダが楽になった…
本当にそれでいいのでしょうか?
というカラダのお話もできると思います!!
ご興味ありましたらお気軽にお問い合わせください(^^)
開催日
10/26(土)14:00~(60分)
開催場所
近鉄百貨店6階スポーツミツハシ上本町ブラウニー店内
持ち物
動きやすい服装、お飲み物、汗拭き用タオル
お問い合わせ/お申込みはこちら⇩
(06)4303-3284
宜しくお願いいたします。