パーソナルトレーナー

  1. 1週間でここまで変わる！？ホームエクササイズの重要性

  2. 腹横筋について考察➁　 構造とエクササイズ編

  3. 高齢者にもおススメ！肩コリ改善！？簡単菱形筋ストレッチ

  4. マットピラティス

  5. 感謝1000％

  6. 大阪上本町・谷町9丁目でピラティス

  7. 大阪上本町　谷町9丁目　柔軟性UP

  8. 大阪　逆流性食道炎　トレーニング

  9. 大阪　美尻・美脚　トレーニング

  10. 5月のグループトレーニングスケジュール
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