こんにちは！

大阪の天王寺区上本町にあるパーソナルスタジオHappinessの中芝です。

慢性的な痛みで悩まれている方もいらっしゃると思います。

体に痛みがあるとその部分に原因があると考えがちですが…

場合によっては、別の個所に問題があって痛みをひき起こしている可能性もございます。
その中でも本日は腰痛についてのお話をさせて頂きます。

慢性的な腰痛になってしまう原因は様々ですが、最近では動きのミスで腰まわりに負荷がかかり、その結果発症するケースもすくなくありません。

 

 

 

 

 

 

 

特に多いのが…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

股関節！！

 

の動きに問題があり腰痛になってしまう事もあります。
逆に股関節に痛みがあれば、原因は腰にあったり…

最近よく耳にするヒップスパインシンドローム…

股関節のトラブルは身体の色々な個所に影響を与えるという考えがあります。

ちなみに

ヒップ＝お尻ではなく

 

ヒップ＝股関節

 

スパイン＝背骨

 

という意味です。

ではなぜ股関節の動きが硬くなると、腰痛になってしまうのか？

続きは次回にお話しさせて頂きます。

本日はここまでです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

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