こんにちは！
大阪の天王寺区上本町にあるパーソナルスタジオHappinessの中芝です。
本日は先日行われた健康講座の内容を、こちらのブログでもシェアさせて頂きます！！
今回は高齢者の方向けの内容とエクササイズ重視でお話ししています！
ご興味ありましたらご覧ください♪
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