こんにちは！！

大阪の天王寺区上本町にあるパーソナルスタジオHappinessの中芝です。

当スタジオでは、カラダの事で様々な目的を持ったお客様にご来店頂いております！！

カラダを引き締めたい
慢性的な痛みを軽くしたい
フルマラソンを完走したいなど

本当に色々な目標に向かって皆さま頑張っておられます。

そのお声の中には…

『倒立ができるようになりたい』

『動けるカラダになりたい』

などのお問い合わせも頂きます！！

その有難い貴重な意見を頂き…

新メニューを追加致しました！！
（やったー！！）

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体操競技の動きとパーソナルトレーナーの知識を組み合わせた、Happinessオリジナルアクロバット！！

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初心者の方でも大丈夫です！！

より安全で、効率的にカラダを操る能力の習得を目指します！

体操の動きは、呼吸系のアプローチの手助けや、空間認知などを高め、自身のカラダに様々な恩恵を与えてくれるものだと確信しています

例えば…

前回りや後ろ回りなどの回転系のエクササイズは、空間認知を高めるためのエクササイズに留まるだけでなく、口呼吸から鼻呼吸に導き、胸郭の環境を整えることに貢献することができます。

より深部の筋肉を柔軟に使うことが可能であり、トレーニングと組み合わせることで、動きの質の向上に繋げることができるのです！！

何より…

楽しみながらカラダを動かすことができます！！
（これ大事です！！）

カラダ作りが出来てくれば、今度は自分のカラダがどこまで動くのか試したいもの！！

体験セッションも行なっておりますので、ご興味ございましたら、是非お問い合わせ下さいませ

本日はここまでです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます！！

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体験キャンペーン

体験料金5000円→3000円に

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