体幹トレーニング

  1. NEWトレーナー✨『体操式トレーニング』

  2. ウェスト-5cm!!👍コツコツすこしづつ…

  3. 万能マシーン『リフォーマー』

  4. 呼吸でウィルス対策!!

  5. 人を知る事

  6. ○○○~の秋😊

  7. 生きる活力になる!!

  8. 動けるカラダとは?

  9. 体験レッスンでカラダが楽になりました!!

  10. 脚の捻じれを改善して美脚に!!足裏エクササイズ。

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