慢性痛

  1. バレルスチーム😊！！

  2. 万能マシーン『リフォーマー』

  3. 呼吸でウィルス対策！！

  4. なぜ肩はいたくなりやすい？😓

  5. 体験レッスンでカラダが楽になりました！！

  6. 脚の捻じれを改善して美脚に！！足裏エクササイズ。

  7. 足部の構造と機能2

  8. 足部の構造と機能1

  9. 目の疲れと首凝りの関係性～自宅で簡単エクササイズ～

  10. カラダを動かすの事が楽しくなった！！
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