ピラティス

  1. 競技者の心得？

  2. 膝の痛み…

  3. ウェスト－5cm!!👍コツコツすこしづつ…

  4. 変化を楽しむ~前屈編～

  5. 万能マシーン『リフォーマー』

  6. 人を知る事

  7. スタジオ2周年🤗！！

  8. なぜ肩はいたくなりやすい？😓

  9. 生きる活力になる！！

  10. 6月になりまして☔🐸～自粛期間中行っていたこと～
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