ピラティス

  1. 膝の痛み…

  2. ウェスト－5cm!!👍コツコツすこしづつ…

  3. 変化を楽しむ~前屈編～

  4. 万能マシーン『リフォーマー』

  5. 人を知る事

  6. スタジオ2周年🤗！！

  7. なぜ肩はいたくなりやすい？😓

  8. 生きる活力になる！！

  9. 6月になりまして☔🐸～自粛期間中行っていたこと～

  10. 足部の構造と機能2
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