パーソナルトレーニング

  1. 腹横筋について考察➁　 構造とエクササイズ編

  2. 2023仕事納め

  3. まずは痛みのないカラダ作りから。

  4. マットピラティス

  5. 高齢者の運動にこそ遊びを‼

  6. Happiness健康体操講座【内容】

  7. 創意工夫を重ねる。

  8. 感謝1000％

  9. ジャンプ力を上げるには。

  10. 大阪上本町　谷町9丁目　マタニティピラティス
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