パーソナルトレーニング

  1. ウィルス対策の中身を考える。

  2. 開花！！🌸少しづつコツコツと…

  3. 脚の捻じれを改善して美脚に！！足裏エクササイズ。

  4. 足部の構造と機能2

  5. 足部の構造と機能1

  6. 目の疲れと首凝りの関係性～自宅で簡単エクササイズ～

  7. カラダを動かすの事が楽しくなった！！

  8. 新アイテム追加！！

  9. ジュニア競技選手のトレーニング

  10. トレッキング！！
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